Description

Des exercices appropriés et bien exécutés peuvent diminuer la douleur, améliorer la mobilité et la fonction
pour plusieurs patients présentant des problèmes d’épaule. Il faut toutefois savoir que selon la condition
de l’épaule, certains de ces exercices pourraient ne pas être indiqués. Pour que ces exercices puissent
être utilisés de façon sécuritaire, une évaluation de la condition de l’épaule doit d’abord être faite par
un professionnel de la physiothérapie. Suite à cette évaluation, le professionnel de la physiothérapie
pourra choisir le ou les exercices appropriés, et les enseigner avec les bons paramètres.

Les exercices ci-dessous font partie de ceux utilisés régulièrement en physiothérapie, et ont été élaborés
par des physiothérapeutes de plusieurs pays.