Votre plateforme de santé et mieux-être vous donne maintenant accès à de l’information ciblée provenant d’experts sur la façon de gérer les effets de la pandémie sur votre quotidien.
L’onglet COVID-19 de la plateforme regroupe de l’information fiable et des conseils pratiques sous forme de billets de blogue et de questions-réponses pour vous aider, ainsi que votre famille et vos proches, à mieux vivre la pandémie. Les contenus touchent à des sujets variés, comme la gestion de l’anxiété, le sommeil, les dépendances, la solitude, la famille, le couple, le travail à distance, etc. En voici quelques exemples :
- Gérer son sommeil dans le contexte du coronavirus
- Comment renoncer au contrôle en période d’incertitude
- Comment gérer l’anxiété durant l’épidémie de COVID-19
- Comment faire du télétravail un succès pour les gestionnaires et les employés
- La distanciation sociale : sa définition et la façon de la gérer au quotidien
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Photo : Glenn Carstens Peters, Unsplash